عادت‌ها، رژیم غذایی و سبک زندگی سالم
| انگلیسی | فارسی | مثال |
|---|---|---|
| lifestyle /ˈlaɪfstaɪl/ |
سبک زندگی | She has a healthy lifestyle. او سبک زندگی سالمی دارد. |
| diet /ˈdaɪət/ |
رژیم غذایی | A balanced diet is important. رژیم متعادل مهم است. |
| habit /ˈhæbɪt/ |
عادت | Eating fruit is a good habit. خوردن میوه عادت خوبی است. |
| avoid /əˈvɔɪd/ |
پرهیز کردن | I avoid sugary drinks. از نوشیدنی‌های شیرین پرهیز می‌کنم. |
| weight /weɪt/ |
وزن | He wants to lose weight. او می‌خواهد وزن کم کند. |
| sleep /sliːp/ |
خواب | Good sleep helps your health. خواب خوب به سلامتی‌ات کمک می‌کند. |
| stress /stres/ |
استرس | Exercise reduces stress. ورزش استرس را کم می‌کند. |
| balance /ˈbæləns/ |
تعادل | Find a balance between work and rest. بین کار و استراحت تعادل پیدا کن. |
used to vs be used to + present perfect
«used to + شکل ساده فعل» = عادتی در گذشته که تمام شده («I used to smoke»). «be used to + اسم/فعل ing-» = چیزی که حالا برایت عادی و آشناست («I'm used to getting up early»). از حال کامل (have + اسم مفعول) برای تغییراتی که از گذشته شروع شده و ادامه دارد استفاده کن: «I've started exercising».
"Used to + base verb" = a past habit that has stopped ("I used to smoke"). "Be used to + noun/-ing" = something is now familiar/normal ("I'm used to getting up early"). Use the present perfect (have + past participle) for changes that started in the past and continue: "I've started exercising."
پرسش‌های چهارگزینه‌ای، تمرین گفتار با تلفظ‌سنجی، و ضبط صدا و ویدیوی خودت برای مرور فردا.
شروع این درس →