بحث دربارهٔ سبکِ زندگیِ سالم
| لهستانی | English | فارسی | مثال |
|---|---|---|---|
| zdrowie | health | سلامتی زدروویه |
Zdrowie jest najważniejsze. سلامتی مهم‌ترین چیز است. |
| odżywiać się | to eat / nourish oneself | تغذیه کردن اودژیویاچ شیه |
Staram się zdrowo odżywiać. سعی می‌کنم سالم تغذیه کنم. |
| ćwiczyć | to exercise | ورزش کردن چفیچیچ |
Ćwiczę trzy razy w tygodniu. هفته‌ای سه بار ورزش می‌کنم. |
| dieta | diet | رژیمِ غذایی دیِتا |
Jestem na diecie warzywnej. رژیمِ سبزیجاتی دارم. |
| sen | sleep | خواب سِن |
Dobry sen jest ważny dla zdrowia. خوابِ خوب برای سلامتی مهم است. |
| nawyk | habit | عادت ناویک |
Mam zły nawyk podjadania. عادتِ بدِ ریزه‌خواری دارم. |
| odchudzać się | to lose weight / diet | لاغر شدن، رژیم گرفتن اودخودزاچ شیه |
Postanowiłam się odchudzać. تصمیم گرفتم لاغر شوم. |
| samopoczucie | well-being / mood | حالِ عمومی، احساسِ کلی ساموپوچوچیه |
Ruch poprawia samopoczucie. تحرک حالِ عمومی را بهتر می‌کند. |
Weighing arguments: on one hand…, on the other hand…
در بحث دلایل را کنارِ هم می‌گذاریم: «z jednej strony…, z drugiej strony…» (از یک طرف…، از طرفِ دیگر…). همچنین: «jednak» (اما)، «mimo to» (با این حال)، «z kolei» (در عوض). برای مقایسه از قیدِ برتر استفاده می‌کنیم: zdrowo → zdrowiej، często → częściej، dużo → więcej.
In a discussion we contrast points: „z jednej strony…, z drugiej strony…” (on one hand…, on the other…). We also add: „jednak” (however), „mimo to” (nevertheless), „z kolei” (in turn). For comparisons we use the comparative adverb: zdrowo → zdrowiej, często → częściej, dużo → więcej.
پرسش‌های چهارگزینه‌ای، تمرین گفتار با تلفظ‌سنجی، و ضبط صدا و ویدیوی خودت برای مرور فردا.
شروع این درس →