استرسِ کاری و تعادلِ کار و زندگی
| لهستانی | English | فارسی | مثال |
|---|---|---|---|
| stres | stress | استرس سترِس |
Praca powoduje u mnie stres. کار برایم استرس ایجاد می‌کند. |
| stresować się | to be stressed | استرس داشتن سترِسوواچ شیه |
Nie stresuj się egzaminem. بابتِ امتحان استرس نگیر. |
| równowaga | balance | تعادل روونوواگا |
Szukam równowagi w życiu. دنبالِ تعادل در زندگی هستم. |
| odpoczywać | to rest | استراحت کردن اودپوچیواچ |
W weekend odpoczywam w domu. آخرِ هفته در خانه استراحت می‌کنم. |
| relaksować się | to relax | آرام گرفتن رِلاکسوواچ شیه |
Relaksuję się przy muzyce. با موسیقی آرام می‌گیرم. |
| przepracowany | overworked | بیش‌ازحد خسته از کار پژِپراتسووانی |
Jestem ostatnio bardzo przepracowany. این اواخر خیلی از کار خسته‌ام. |
| wypalenie zawodowe | burnout | فرسودگیِ شغلی ویپالِنیه زاوودووه |
Wypalenie zawodowe to poważny problem. فرسودگیِ شغلی مشکلِ جدی‌ای است. |
| czas wolny | free time | وقتِ آزاد چاس وولنی |
W czasie wolnym czytam książki. در وقتِ آزاد کتاب می‌خوانم. |
Reflexive verbs and government: stresować się, martwić się, dbać o
بسیاری از فعل‌های احساسی بازتابی (با «się») هستند: stresuję się، martwię się. «martwić się» و «dbać» با «o» + مفعولی می‌آیند: martwię się o pracę، dbam o zdrowie. «stresować się» می‌تواند بایی بگیرد: stresuję się egzaminem.
Many emotion verbs are reflexive (with „się”): stresuję się, denerwuję się, martwię się. „Martwić się” and „dbać” take „o” + accusative: martwię się o pracę, dbam o zdrowie. „Stresować się” can take the instrumental: stresuję się egzaminem.
پرسش‌های چهارگزینه‌ای، تمرین گفتار با تلفظ‌سنجی، و ضبط صدا و ویدیوی خودت برای مرور فردا.
شروع این درس →